Nouvelle vidéo ce lundi ! Vous allez découvrir comment Justine à perdu 10 kilos sans faire de régime particulier ! Justine nous montre donc que c’est possible de pouvoir mincir sans faire de régime strict. Il suffit, comme elle le dit, de surveiller et contrôler son alimentation quotidiennement.
L’erreur à ne pas faire est de se priver de tout. Car plus vous vous privez, plus vous aurez tendance à vous « lâcher » complètement après avoir fait votre régime. Alors, écoutez bien les conseils que Justine va vous donner car ils vous seront je pense très utiles.
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